每次出門街坊鄰居或朋友看到我都會問：「妳懷孕怎麼四肢還這麼瘦，一點水腫都沒有！」嗯～是啊，懷孕到現在36週了，很慶幸完全沒有碰上孕期水腫的問題，但懷孕前我其實是屬於超容易水腫型的人～改善孕期水腫有一個很大關鍵點就是飲食，清淡料理，少油少鹽真的會比較好(醫生也是這麼建議)，另一部分就是我會穿機能小腳套讓雙腿放鬆減緩腫脹和水腫問題。
這款小腿襪是來自美國進口「Marena瑪芮娜」的A8 SPORTS系列，雖然是屬於運動肌耐力專用穿的小腿套，但孕婦還是可以穿，完全不影響(目前A8 SPORTS美國廠商在改版所以暫時停售，有需要的人就等看看何時會重新上架販售)。Marena瑪芮娜這個品牌我在四年前就曾分享過他們家的機能型塑身衣，雖然不是量身訂做塑身衣但搭配性高也相當好穿，現在很多藝人生產後也都會選擇穿瑪芮娜的機能塑身衣。
這款小腿襪穿的過程會覺得很緊有一點不太好拉，可是實際穿上後會感覺到小腿是舒服的，不會有那種被嘞住的感覺，而且它是使用有透氣排汗的獨家專利布料，即便穿一整天也覺得很乾爽不悶熱。
懷孕四個月就開始穿這款小腿套，尤其那時候去香港玩每天都在走路，多虧穿著小腿套讓雙腿變得很輕盈，不容易痠痛外也完全不腫。
越到後期肚子變大，小腿的壓力也會增加，雖然沒有水腫，但就是覺得小腿莫名不舒服很無力，不過穿上小腿套會改善很多，如果有出外要走比較久的路，像是逛街，也一定會穿上小腿套，它可以讓我走比較久也比較不容易感到雙腿痠痛腫脹；有時候我會選擇睡覺時穿小腿套，腳好像也不容易抽筋和水腫。
孕婦坐姿也會影響下肢水腫，盡量不要翹腳，這會讓血液循環不流通，雙腳可以墊在小板凳上，而不是完全平踩在地，洗完澡後可以躺在床上讓雙腿抬高，然後再搭配一點腿部按摩，這樣小腿就不容易水腫啦～
Marena瑪芮娜 美國原裝醫美級 機能塑身衣
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