【Marena瑪芮娜】產後媽咪們快速恢復身材的法寶

產後六個月,是時候該來跟大家分享分享產後塑身衣了,可別以為懷孕只胖五公斤的我就不需要穿塑身衣呀!卸貨後的肚皮就 … Continue Reading

孕期只胖五公斤 健康養胎不養肉經驗分享

從孕期到產後,最常被問到的就是「為什麼懷孕都沒有變胖?」 今天就來跟大家好好分享懷孕養胎不養肉的心得! &nb … Continue Reading

[妊娠最終回] 39W1D。6/15自然產回憶錄之看海喝下午茶的驚喜破水,陣痛4小時,20分鐘快速生產!

終於,在6/15(39W1D)這天順利卸貨了!只是從沒想過我的生產過程會是在這麼刺激又驚險的狀況下發生&#82 … Continue Reading

[孕期紀錄] 37W-38W。完成第十次產檢之等待產兆的感覺&自然產待產包準備清單分享。隨時可以出發卸貨去~

從35週開始每週一次的產檢都會讓人神經緊繃,很怕體重超標,後期根本就是連吸空氣都會胖啊!雖然Vivi姊都說我的 … Continue Reading

孕媽咪必備好物!遠離孕期水腫、小腿抽筋都靠《Marena瑪芮娜機能小腳套》

每次出門街坊鄰居或朋友看到我都會問:「妳懷孕怎麼四肢還這麼瘦,一點水腫都沒有!」嗯~是啊,懷孕到現在36週了, … Continue Reading

懷孕到底要補充哪些營養保健品?分享孕期前中後營養補充品全紀錄。

今天是36週+2產檢日,肚子裡的寶寶居然已經有2966克,頭圍更不用說了已經是39週,醫生說又圓又大,天啊!好 … Continue Reading

頂級月子餐《禾馨芽果月子餐》到府試吃,4菜1主食1湯1甜點,口味還不錯。

有鑑於先前Vivi姊生產完臨時在醫院訂到難吃的月子餐經驗,現在輪到自己也將要臨盆,月子餐一定要事前有所準備,雖 … Continue Reading

[孕期紀錄] 31W-35W。孕媽咪非做不可的乙型鏈球菌(B型鏈球菌)&披衣菌篩檢,四大產兆症狀!

〝 首頁照片是使用BABY STORY  Camera後製而成的 〞 孕期很快速的來到35週,轉眼間已經開始進 … Continue Reading

彌月蛋糕試吃 (8)。《法國的秘密甜點》讓人有幸福感的純手工巧克力牛奶蛋糕,太美味了~

大概在懷孕四~五個多月左右在粉絲團詢問粉友們有無推薦的彌月蛋糕,沒想到大家首推「法國的秘密甜點」,吃過的人都讚 … Continue Reading

[孕媽咪補品] 珍苑蒸雞精。濃郁雞香無腥味,迪化街80年老店,可常溫保存的滴雞精,冷的喝加熱喝都好喝,方便快速!

喝完後山信馨滴雞精後我就開始物色其他品牌,有老協珍、田原香、金牌大師三家考慮,以價位來說我是比較屬意買金牌大師 … Continue Reading