前幾日在粉絲團上放了一張照片,標題是「我剛剛去做了一個很害羞的療程。
你們要不要猜猜呢!」結果有粉友就猜中我去做腸浴SPA!實在好神~

 

 

那天我在做腸浴時正跟朋友SNG連線著,她聽到腸浴就直囔囔著超可怕,
說實話起初聽到腸浴SPA也覺得怪恐怖的,腦海裡一直浮現「那不是老人做的嗎?」
直到自己親身體驗過後,其實一點也不可怕,而且超舒服的啊~~
然後年輕人也可以做啦!

 

我去的這間腸浴SPA水療中心就在大安捷運站旁邊,交通相當相當便利!

做腸浴SPA不需要花費太長時間,來躺個30-40分鐘就可以了!但記得要先事前預約唷!
所以附近上班族可以利用午休來做個腸浴SPA。(我知道OL普遍有嚴重的宿便問題,因為我就是啊!哈)

進行腸浴SPA前會先填個基本問卷(內容就不放啦!太害羞了),主要是讓醫生和護理師可以有初步了解!
包含病患本身適不適合進行腸浴SPA療程(如近期腹部開刀、疝氣患者等…不適宜)

護理師看完我的問卷後是非常地頭痛,因為又是一個不大便的女人~哈哈哈哈

 

只有兩間腸浴室,所以才說了要預約要預約!!

 

不管是使用機器或護理師都是有合格證書執照的,因此大家來做腸浴SPA可以很放心!

 

腸浴室比我想像中的還溫馨一百倍!!!很舒適的空間,讓人不會有壓迫感。

所以可以非常放鬆的大便~

 

要躺在這特製的床上進行腸浴SPA。

 

護理師說進入身體的使用水是能直接喝的RO滲透水,所以不用太擔心。

旁邊的透明管是便便管,所以我要目睹自己的便便,真是羞死人了啦~

 

朋友問我,做腸浴SPA是不是要拿一條長管深入體內?

的確是一條長管(約像一般飲料吸管的粗細),但進入肛門裡就只有小姆指那麼一小截而已!

坦白說放入時真的很無感,完全不痛啊!(會抹潤滑)

過程中也幾乎不太會脫離身體,除非便便顆粒大,把管子擠出身體外,

如果管子掉了也無妨,機台可以自行暫停再按呼叫鈴請護理師重新置入就行了。

 

朋友再問,那進入身體的水是冰冰涼涼的?

水溫都控制在38度,是人體可接受的溫度,完全不冰涼的!

而且人體腸道能承受的水壓是2磅,腸浴使用的水壓僅有0.4~0.6磅。

 

當溫水藉由管子進入腸道時,腹部會有微微腫脹感,簡單來說有點像脹氣,

但如果脹到很不舒服也是可以自行關掉機器,等改善了再重新注入。

我前三分鐘排出的是水,三分鐘後慢慢地開始排出微微便水,十分鐘左右就開始出現便便泥漿,

然後再來就是陳年已久的便便房客!!!!超嚇人的畫面啊!!~

過程中護理師會不時進來查看腸浴狀況,也幫我腹部做按摩,目的就是幫助宿便排出,

當然這個按摩的動作自己也是可以做的(順時針腸道按摩)。

我個人排解宿便沒有太大的不適感,絞痛也是在能承受的範圍內。

 

 

腸浴室裡有附設盥洗室,做完腸浴SPA可以做簡單清洗。

然後護理師會給益生菌和電解質水服用,讓腸道壞菌不停留。

 

實在很不想公開我的體重>////<

但為了讓大家知道我到底排掉多少宿便,所以豁出去啦~

前後比一比,我排掉0.6kg的宿便啊!!!太驚人了這………….,肚子瞬間小了一咪咪這樣!

 

大家會好奇腸浴是否可以減肥,由於宿便排除會使代謝變快,

所以肚肚不累積宿便,自然就不會有微凸,

想要有平坦沒宿便的肚肚需要持續做腸浴一段時間(大概12次左右),

等宿便都排除了再一個月過來做一次保養,後續的保養也是很重要,才能達到最佳效果!

 

宿便對人體影響是很大的,不可忽視!

宿便會產生化學毒素汙染血液,造成酸毒症,同時會加重肝、腎、皮膚三大排毒器官負擔,

所以當皮膚狀況長期處於很不好的時候,宿便也是佔有一部分原因啊!

 

排除宿便的方式我試過瀉藥、浣腸,不過這兩種方法都會讓人很難受!

還是腸浴SPA舒服點,因此我應該要常常來報到這樣!

 

最後一點非常非常重要,護理師特別交代我,做完腸浴SPA的前三天,千萬別跑去熱量超高的食物

像是火鍋、燒烤等等等,因為腸浴後的腸道很健康,很會吸收,所以吃的太好,可是會反應在體重上喔!

 

維持良好的腸道機能多喝水和多吃蔬菜水果是不二法則,

萬不得己有了宿便人生,也要選擇一個好的方式讓腸道恢復健康狀態唷!

 

以上分享給你們!

 

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